私たちはペースの速い生活を送っており、ゆっくりと生活を楽しむための解決策を模索しながら、他の人よりも常に歩いています。 マインドフルネスは別として、最近最もファッショナブルになったものの1つは、ASMRビデオです。
聞いたことありますか？それらが何であるかについて何か知っていますか？まあ、それをあなたに説明しましょう。確かにあなたがそれを知っていれば、ASMRのことはあなたにとってそれほど奇妙に聞こえないでしょう。または。ASMRは、まず、自律感覚子午線応答の頭字語、またはスペイン語の自律子午線感覚応答と同じです。
実際、それは生物学に非常に近い現象であり、快感、暖かさ、そしてリラックスさえも提供し、身体感覚を伴う可能性があります。私たちは頭の中で、頭皮の中で、そして体の他の領域で一種のうずきを話します。
YouTubeでのASMRビデオの急増
ご想像のとおり、ASMRビデオの最大のプールはYouTubeにあります。このGoogleプラットフォームでは、自律性経絡感覚反応に特化した何百もの動画を見つけることができます。そのため、近年では無数のASMR youtuberが急増しています。それを読んでください。
彼らはビデオを公開する人であり、人々がとても好きな音を実験する人ですらある。しかし、どのような音について話しているのでしょうか？ここに最初のサンプルがあります。一部の人々に真の脳オルガスムを引き起こす可能性がある音のいくつかは、ささやきのような柔らかい声です。本のページを一定のペースでめくるなど、繰り返しパターンの音。食事の準備など、日常の行動をしている人を見たり聞いたりすること。ガムやロールプレイを食べたり噛んだりするときに口で生成される音。ビデオの作成者がユーザーと実質的に相互作用する一種のパフォーマンス。
YouTubeでは、事実上すべてを見つけることができます。ユーザーが最も実行する検索は次のとおりです。ASMR、スペイン語ASMR、睡眠用ASMR、ASMR食事、またはASMR美容院。バラエティに富んでいるので、これまでに体験したことがない場合は、これらのサウンドや画像がリラックスできるかどうかを確認する良い機会になるかもしれません。
私たちの注目を集めたビデオの1つ-おそらく私たちはそれに夢中になっているため -スライムの編集です。これでは、さまざまな笑顔が形、色、さまざまな透明度とどのように組み合わされているかを確認し、聞くことができます。音、大衆の粘り強さとそれらの鮮やかな色は、一部のユーザーにとって本当に催眠術です。
場合によっては、ASMRビデオも同様に不安でリラックスできることがあります。クリームのボトルを開けるときのプラグの音や、指や手でこすり合う音など、ささやきながら特定の音を出すのがリラックスできる人もいるようです。
ASMR現象のもう1つの奇妙な形は、他の人が食べることを求めている多数の人に関係しています。そして、異なるものを食べる。たとえば、一部のASMR youtuberは、寿司やマクドナルドのハンバーガーを食べていると記録しています。それは見られるので、あなたが食べるものに応じて、あなたはASMRファンにとって多かれ少なかれ快適であるかもしれないある音または別のものを発します。
次に、最も求められているものの1つであることが判明したASMRモダリティがあります。そしてそれはガムを噛む人々です。ASMRを専門とする一部のYouTubeユーザーは、ビデオを利用してガムを噛んだり、自分の人生についてささやいたり話したりしています。
ほとんど研究されていない生物学的影響
残念ながら、今のところ、これらの音を聞いたときに生物学的感覚を持つ人々がいる理由を私たちに教えてくれる信頼できる研究はありません。現時点では厳密さはほとんどありませんが、私たちは人々が経験を通じて私たちに提供してくれる情報を持っています。
一部の人は、全身を駆け巡る一種のうずき、心地よい悪寒、または背中の小さなけいれんを感じます。ASMRの効果は非常に強力であるため、一部の国では、この種の刺激に人々をさらすスパやリラクゼーションセンターがすでに設置され始めています。これらは、無限の楽しい感覚を生み出すきっかけとして機能します。
そしてそれはうまくいくはずです。それ以外の場合、YouTubeはASMRビデオの温床にはならず、何百万もの再生回数があるからです。この非常に成功した道を探究することに熱心なYouTuberである専門家は、ユーザーにヘッドフォンをつけてプレイすることを勧めています。
通常、動画は長いため、数分かかる場合があります。一般的な特徴は、実質的にささやき声で話し、日常の音を出すために物事を行うユーチューブ-若者、少年または少女-です。
科学がすぐに、これらのビデオを見ることに喜びを感じる理由をすぐに教えてくれる可能性が非常に高いです。私たち全員が脳オルガズムを経験しているとは限らないことに注意する必要がありますが、ビデオが否定できない効果をもたらすことを保証できます。何かが原因で、これらの音は私たちに宗教的な体験を与えませんが、私たちは彼らがスライムをこねたり、マイクの上で指を鳴らしたりするのに夢中です。
それらを試してその効果を感じるほとんどの人は、これらのビデオとサウンドを使用してリラックスしたり眠りに落ちたりします。自分で試して、あなたに何が起こるか見てください。あなたは万能薬を発見するかもしれません。